La reconocida médica y autora, Dra. Teresa Zalazar, presentará su “Taller de columna: principales compensaciones y recursos para aliviar tensión y dolor” el próximo 15 de noviembre en el Quality Vip Lounge.
En este taller, exploraremos las causas principales que generan dolor y tensión, provocando cambios en la forma de nuestra columna vertebral y en toda la estructura corporal. Aunque el enfoque estará en la columna, comprenderemos que el cuerpo actúa como una sola pieza, modificándose de manera global. Nuestro cuerpo guarda nuestra historia, y aunque no siempre la recordemos, esta se refleja en su forma.
El cuerpo, nuestra primera casa, entiende el movimiento como una forma de restauración, no solo desde lo mecánico, sino también desde lo más profundo de nuestro esquema e imagen corporal.